Fabiola Golfarelli Fainelli
Weekend Detox per rilassare e fortificare mente, corpo e spirito (Retreat in Italian)
25 - 27 June 2021What it is
Hai bisogno di staccare la spina?!Ecco un week-end DETOX per purificare, rilassare e fortificare MENTE e CORPO attraverso Yoga, Meditazione, contatto con Madre Natura, relax in piscina e nella spa.
Affacciati sul meraviglioso panorama del lago D’Orta, facciamo meditazione statica e dinamica, pratichiamo asana, posture che tonificano i muscoli, rinforzano le giunture e attivano tutti gli organi interni, migliorandone la funzionalità e generando Prana: ENERGIA VITALE benefica e salutare per il nostro SISTEMA IMMUNITARIO.
Ci abbandoniamo nella pratica del rilassamento profondo per assorbire tutta l'energia prodotta con la pratica delle asana. E per avere un completo effetto detox avremo una leggera cucina vegetariana oltre che varie tipologie di tisane purificanti, aria fresca e solo una selvaggia natura attorno.
Prezzo per persona a partire da 328,00 €
(178,00€ alloggio + 150,00€ quota iscrizione seminario) - ci sono in totale 8 tipologie di camere tra cui scegliere con i relativi costi
Condotto da Fabiola Golfarelli Fainelli, insegnante di yoga certificata con 1820h TTC e Master Reiki, per maggiori dettagli consultare il profilo su Linkedin.
Per informazioni ed iscrizioni contattare Fabiola what's up 349.4755102 e-mail theyogasway@gmail.com
Suggested Program
VENERDI 25 GIUGNODalle ore 14:00 Arrivi individuali dei partecipanti e tempo libero a disposizione
Ore 19:00-20:00 Cena con scelta vegetariana e vegana
Ore 20:30-21:45 Incontro di benvenuto seguito da meditazione per staccare la spina
SABATO 26 GIUGNO
Ore 7:30-8:30 Meditazione e hatha yoga soft “Sciogliamo le tensioni”
Ore 8:30-9:30 Ricca prima colazione
Tempo libero a disposizione
Ore 11:45-12:45 Vinyasa yoga “Usiamo lo stress per dare forza e vigore al corpo”
Ore 13:00-14:00 Pranzo con scelta vegetariana e vegana
Tempo libero a disposizione
Ore 16:00-18:00 Passeggiata meditativa verso il sacro bosco situato sul monte Gioco,
pratica di riconnessione interiore e con Madre Natura*
Ore 19:00-20:00 Cena con scelta vegetariana e vegana
Ore 20:30 Cerimonia del Fuoco “Onoro e lascio andare”
DOMENICA 27 GIUGNO
Ore 7:30-8:30 Meditazione e hatha yoga soft “Focus Detox”
Ore 8:30-9:30 Ricca prima colazione
Tempo libero a disposizione
Ore 11:30-12:30 Esercizio per rinforzare la fiducia in noi stessi e condivisione finale
Ore 12:30-13:30 Pranzo con scelta vegetariana e vegana, e termine del percorso
*in caso di maltempo il pomeriggio del 26, faremo dalle 16 alle 17 “Kundalini Meditation” di Osho
At a glance
- Date: 25-06-2021 / 27-06-2021
- Theme: Yoga and Movement
Included:
Not included:
- Quota iscrizione seminario: Fabiola Golfarelli Fainelli
- Servizio transfer da aereoporto Malpensa o stazione Omegna
- Massaggi presso il Body Care Center
